用户分享了跟踪 14 天血糖数据的经验，展示了餐后血糖波动情况。评论指出，部分数据指标（如餐后 7.8~11.1）属于糖耐量减低（IGT），持续监测数据有助于患者辅助调整饮食习惯和控糖策略。